SEI UN DIPENDENTE AFFETTIVO? MISURALO CON UN TEST

Quando l’amore si trasforma in una ossessione che domina la mente e fa soffrire, non parliamo più di amore ma di dipendenza affettiva o love addiction, una problematica legata alle emozioni, ai pensieri e ai comportamenti delle relazioni amorose, sempre più diffusa nel mondo …

Continua

Sesso come droga, scatena gli stessi meccanismi della dipendenza

La dipendenza dal sesso puo’ scatenare nel cervello meccanismi analoghi a quelli che si attivano nelle tossicodipendenze, al punto che la reazione a stimoli sessuali come quelli della pornografia puo’ ricalcare quella di un tossicodipendente alla vista della droga. E’ …

Continua

ASSERTIVITA’: IL PIACERE DI ESSERE SE STESSI

L’assertività è un elemento centrale delle abilità di comunicazione. Essere assertivi significa saper esprimere se stessi e far valere il proprio punto di vista rispettando le idee ed i diritti degli altri. L’assertività è basata sul rispetto reciproco, è uno stile …

Continua

Quando richiedere una consulenza psicologica

Nel corso della giornata a tutti noi capita di reagire a ciò che ci accade con ansia, paura, tristezza, o anche con rabbia e vergogna.  Questi sentimenti hanno una funzione importante, ed in alcuni casi ci aiutano ad affrontare meglio …

Continua